אבל אילו מדרסים אתה יכול לקבל כדי להחליף את הנעליים השחוקות?
מה הופך אחד טוב
הם צריכים להיות בטוחים ונוחים בשבילך בזמן שאתה רץ,
והנעליים שלך צריכות להתאים היטב. הבעיה הגדולה ביותר
כאן היא שאתה כנראה לא לקנות את הסוג של נעל שמתאימה לך בצורה מושלמת,
אז תצטרך להתאים נעל שמתאימה בצורה גרועה עבור הרגל שלך.
מדרסים פתרון מושלם לכאב כף הרגל
מדרסים צריכים להתאים את הצורה של כף הרגל, כך ההונות שלך
יכול להחליק בחופשיות ובנוחות לתוך הנעליים.
במקרים רבים, מכשיר מיוחד נדרש להיכנס לתוך הנעל ולשים
את המדרסות במקום, כך שהם לא מרגישים את הנעל או להקפיץ את הרגל.
התקן כזה נקרא סכין, אשר במקרים מסוימים מכונה מתאם. אבל רוב המדרסים
מותקנים פשוט על ידי החדרתם ולתת להם לנוח בנעל לזמן מה.
בשלב הבא, תצטרך לחשוב על כמה מקום יש לך עבור מדרסים ואם תצטרך תמיכה בנעל שלך לתמיכה.
חלק מהמדרסים כוללים ריפוד נוסף כדי להרים את העקב של כף הרגל שלך,
כך שהוא כבר לא ממש ברמה עם הקשת שלך כאשר אתה הולך.
סכין יכול לגרום למדרסים לנוע בנעל כאשר אתה הולך,
וזה גם יכול לעזור הרגל שלך לנוח לחלוטין יותר בנעל שלך, הגדלת הנוחות שלך.
מדרסים חשיבות בדיקה והגעה למכון מומחה בתחום
אבל דבר אחד שאתה צריך לקחת בחשבון הוא שאם אתה עדיין לא מרוצה לאחר
שהתאמת את המדרסים, אתה תמיד יכול לנסות להשתמש
בזוג אחר של נעליים, כגון נעלי הליכה או דירות, עד שתמצא את אחד מושלם.
אם אתה מוצא זוג טוב של נעליים כי כבר מחדש לחלוטין ואתה שמח עם זה,
אתה יכול לקנות מדרסים עבור זה יהיה מבוסס על אותו מודל,
ומוצער לעשות זאת אם היצרן מבטיח חיים נוספים של שלוש שנים עם מדרסים.
יתרון נוסף של סוג זה של מדרסים הוא שהם יכולים להיות מועילים עבור מקבל את
המרב של הנעליים שלך אם יש לך בעיות עם הקשת של כף הרגל שלך.
אם הקשת של כף הרגל שלך הוא גבוה יותר מהעקב שלך, זה לא יהיה לשבת בנוחות
בנעל עם סכין במקום, כך שיש מדרסים לזה באמת יכול לעשות את הבדל
כמה טוב אתה הולך. אבל אם יש לך בעיות עם הקשת שלך,
ייתכן שיהיה עליך לנסות נעליים אחרות עם דקרים גבוהים יותר.
חשיבות של התאמת הנעל למדרס
השורה התחתונה היא כי אתה צריך לוודא כי הנעל מתאימה את הרגל שלך
כראוי והוא בגודל הנכון, אחרת אתה עלול לחוות כאב
ואי נוחות בזמן שאתה הולך, לרוץ, או לשחק ספורט.
אבל גם אם אין לך בעיות ברגל, חשוב לשמור
את המדרסים ואת הסכין בנעליים שלך בכל עת לשימוש המרבי.
רק בגלל המדרס יש עיצוב רשת פתוחה, זה לא אומר שהם לא צריכים
לשטוף באופן קבוע. יש לנקות ם באופן קבוע
כדי למנוע זיהום חיידקי וצמיחה פטרייתית.
חשוב גם לוודא שאתה מסיר את כל הפסולת והאבק שעשויים להצטבר
בנעליים שלך, כך שאתה תמיד יכול ללבוש מדרסים חדשים לניסיון ההליכה הטוב ביותר.
מסקנה
אתה צריך למצוא כי אתה יכול בקלות ליהנות הזמן שלך בספורט גם ללא נעליים יקרות.
אם הנעליים שלך היו שחוקים במשך זמן מה, או אפילו אם
הם נקנו בשבילך כילד, אז אתה יכול לקבל מדרסים חלופיים ללכת בהם לניסיון ההליכה הטוב ביותר.
כל עוד תשתמש בהם באופן קבוע, הם עדיין יציעו תמיכה הגונה,
ואתה יכול לשטוף אותם עם מים וחומר ניקוי מתון כדי לשמור אותם נקיים במצב טוב.
כמו כן, ראוי לציין כי המדרס מגיעים בצורות וגדלים שונים,
מה שאומר שזה עלול לקחת כמה ניסויים כדי למצוא את הגודל הנכון בשבילך.
אתה יכול גם לקבל המדרס בצבעים שונים, כמו שיש מספר דרכים שונות אתה
יכול לקבל מדרסים מותאמים אישית. ניתן למצוא מדרסים המודפסים
בהתאמה אישית עם לוגו ספורט, בעלי צבעים שונים, וכוללים תווים, בעלי חיים או אפילו מילים.
עוד מאמרים מקצועיים באתר:
המדרס משתמש להורדת מתח מכף הרגל להורדת כאבי הגב
אפשרויות אחרות כוללות המדרס מיוחדים המיועדים לריצה, כמו גם מדרסים
שנועדו לקדם גמישות משותפת ולשחרר מתח רב יותר בשרירים.
לא משנה איזה סוג של מדרסים תבחר, הקפד לתת להם פעילויות ספציפיות.
אבל אם אתה יכול לקבל את הגודל הנכון
ואת החומר הנכון, אתה לא צריך להיות בעיה למצוא זוג טוב של מדרסים.
לדברי מדענים במכון הטכנולוגי קווינסלנד, זה אפשרי לאבד עד חמישה אחוזים
מסת הגוף שלך בשומן הגוף מבלי לדעת את זה אפילו. הם אמרו כי השומנים
יכולים להיספג לתוך השרירים, רקמת החיבור, ואפילו את התאים של עצם, על פי דו"ח של בריאות